For en tid siden kom jeg over en bønn som er omtrent slik:

Gud, tal dine ord til meg i dag: Frykt ikke.
Når jeg er engstelig: Frykt ikke,
Når jeg tviler: Frykt ikke.
Når jeg trenger at din hånd holder i min: Frykt ikke.
Led meg på den rette vei.
Minn meg på at jeg tilhører deg.
Forsikre meg om at din beskyttelse og omsorg alltid er hos meg.
I Jesu navn
Amen

I Bibelen står det Frykt ikke eller bekymre deg ikke 365 ganger.
En gang for hver dag. Det er fantastisk! Det er som en veldig forsikring om at Gud alltid er der og han vil at vi skal gå trygt inn i hver eneste nye dag.
Jeg er veldig glad for det, for jeg er en pingle. Jeg tørr ikke se på altfor spennende filmer (det er særlig der gutta mine ler av meg) Jeg synes ting jeg ikke har gjort før er utrolig krevende og jeg kan grue meg i veldig lang tid i forveien – noe som, som regel er helt bortkastet gruing.

Men når jeg husker at Jesus ga alt for meg og at han hver dag minner meg på at jeg ikke behøver å frykte så ser dagen med en gang anderledes ut.

David skriver i Salme 18: 2 – 4
Herre du er min styrke, jeg har deg kjær. Herren er mitt berg og min borg og min befrier, min Gud er klippen der jeg søker tilflukt. Han er mitt skjold og min frelse, min styrke og mitt vern. Jeg ropte til til Herren, han som får lovsang og jeg ble frelst fra mine fiender.

Jeg har tenkt på dette med frykt for i noen sammenheng er frykt faktisk veldig fornuftig. Frykt i form av at vi skal passe oss, være forsiktig i ulike situasjoner og finne løsninger på vanskelig eller farefulle situasjoner.
Det står også i Bibelen at vi skal frykte Herren vår Gud, men det er heller typen ha respekt for, være redd for å gjøre imot – ikke en lammende frykt, men en som viser respektfull tillit.

Men frykt kan holde oss tilbake fra å gjøre det rette, ta det første steget og våge å dele tanker og handlinger slik at det blir til berikelse og hjelp for vår neste, den som sitter ved siden av deg, den neste personen du møter eller den du blir minnet på.

Vi må håndtere frykt og ikke la frykt herje med oss, som den av og til gjør. Men vi kan få hjelp til det ved å minne oss selv på Guds Ord. Det ordet som hver dag sier til oss: Frykt ikke, jeg er med deg. Men vi må tro på Guds Ord og vi styrker troen ved å be og tilbe.
Det er utrolig hva bønn og tilbedelse kan gjøre i det å forandre fokus fra oss selv og frykten, og til Gud og tilliten til ham. Så det kan vi øve oss på!